صحرا کے علاقے میں آسان ٹریلس کو ایک ساتھ باندھ دیا ہے ، اور آسانی

 میں آج چھٹے سالانہ رنرز ورلڈ ہاف اور ہاف میراتھن کو سمجھتا ہوں ، دانشمندی کے ساتھ ٹریل نصف کا انتخاب کروں گا۔ میں نے ماضی میں دو بار ڈبل ہاف (ٹریل پہلے پھر سڑک) انجام دیا ہے ، اور پہاڑی اور ڈیل کے اوپر جنگل میں گھومنے کے بعد زیادہ تر فلیٹ 13.1 میل کا فاصلہ میرے لئے خطرہ ہے۔ میں ابھی اس طرح سے تار تار ہوں۔ کیتھی بریٹن ، ڈیرک اور باربرا پنکرٹن نے اس تھریس کے ساتھ حیرت انگیز باتیں کیں جو ٹرکی ماؤنٹین پر ریس ریس کی بہترین نہیں تو ایک ہے۔ (اوہ اوکے ، ٹی اینڈ ٹی بھی زبردست ہے۔ اور سانپ چل رہا ہے۔)

میں وہاں تھوڑی جلدی پہنچ گیا لیکن اتنی جلدی نہیں کہ میں ہر ایک کے ساتھ ملنا 

چاہتا ہوں جسے میں دیکھنا چاہتا ہوں۔ یہاں ، میں پگڈنڈی نصف کے آغاز کے لئے لائن میں جا رہا ہوں۔ وہ اچھ dirtی گندگی کے فاصلے پر مغرب اور پھر شمال کی طرف جاتے ہیں۔ (میں نے اس کورس کا ڈیزائن تیار کیا تھا - اس میں مجھے سب سے زیادہ فخر ہے کیونکہ اس نے صحرا کے علاقے میں آسان ٹریلس کو ایک ساتھ باندھ دیا ہے ، اور آسانی سے کچھ معتدل پہاڑیوں کے ساتھ باندھا ہوا ہے۔)

میں نے جینا اور کینڈی کے ساتھ پھنس لیا - وینیٹا ٹرپلٹس میں سے 2/3۔ یہ خواتین ہر مہینے میں میراتھن یا اس سے زیادہ چلاتی ہیں ، اور ہمیشہ اس کو بہت مزہ دیتی ہیں۔ خفیہ طور پر ، وہ مجھے ختم لائن تک پیٹنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں۔ (اس کے بارے میں مزید بعد میں۔)

میں بھیڑ کے سامنے کے قریب تھا اور بے وقوفی سے تیز لوگوں کے ساتھ ہجوم کرنے 

کا فیصلہ کیا اور کچھ گز کی دوڑ کی رہنمائی کرنے کی کوشش کی۔ میں اس طرف سے اترا کہ کسی کو نہ تھامے اور اپنے روندنے کے خطرے کو کم کردوں۔ میں تقریبا 20 20 قدموں کے لئے دوسرے یا تیسرے نمبر پر تھا ، اور میری تیز رفتار چمکتی ہوئی چمک نے میری ہیٹ کو اڑانے کے لئے تیار کردیا۔ اس کی بازیافت کے ل the سائیڈ کی طرف بھاگ جانا میری جگہ کی قیمت پر پڑا ، اور run 50 رنر یا اس سے مجھ سے اڑ گئے۔ 



2 Comments

  1. "Just started taking "Nitric Boost Ultra, and I'm already noticing improved focus and stamina. Great product!"

    ReplyDelete
  2. "Has anyone else tried "Nitric Boost Ultra? I’ve been using it for a few weeks, and the difference in my workout performance is huge!"

    ReplyDelete
Previous Post Next Post